【实用】又是一年入学季!新生军训必备物品清单,赶紧收藏转发!

编辑:凯恩/2018-10-27 20:39

  三、生活用品

  

  

  三、军训期间一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净,夏天容易出汗,衣物上就会有汗渍,这不但影响整体形象,自己穿着也会不舒服,容易滋生细菌,同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。

  

  

  

  四、其他

  

  四、军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。

  

  

  最后提醒

  

  

  六、注意多补充水分,以运动饮料,茶水,盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。

  

  一、发下来的军训服装要先洗一下,一是夏天的衣服都是贴身穿的,清洗一下可以保证衣物的干净卫生,二是清洗后的衣服会柔软一些,穿在身上也会比较舒服。

  

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  五、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成的后果可能会更严重。

  一、衣物方面

  二、自身准备的衣物,如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,因为军训期间是需要长期站立的,这样做不会出现脚部酸、疼的情况。

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  二、瓶瓶罐罐

  

  新学期马上就要开始了,很多学校也即将开始军训。那么军训需要准备些什么,大家知道吗?小问老师特意收集了军训需要准备的物品,赶紧收藏转发!